Dlaczego zmiana myślenia nie działa na spięty kark?

3 Biologiczne Czynniki Skutecznego Usuwania Stresu:


W Świecie nowoczesnego biznesu słowo „stres” jest odmieniane przez wszystkie przypadki.
Większość menedżerów szuka ratunku w miękkim coachingu, psychologii, technikach motywacyjnych lub zmianie nawyków. Próbują kontrolować sytuację z poziomu głowy.

Z perspektywy neurobiologii i medycyny tkankowej to fundamentalny błąd. Stres nie jest procesem intelektualnym. Stres to czysta biologia, chemia i napięcie powięziowe.

To nie bodziec jest problemem tylko nasza reaktywność na niego.
Opierając się na badaniach nad fizjologią układu nerwowego oraz technice uwalniania dr. Davida Hawkinsa, prawdziwa odporność na presję nie powstaje w Twoich myślach.

Oto 3 bezkompromisowe czynniki biologiczne, które decydują o tym, czy Twój organizm wytrzyma biznesowy huragan, czy pęknie w samym środku kryzysu.

1. Architektura CORE, czyli wyjście z przebodźcowanej głowy

Kiedy w Twojej firmie wybuchnie pożar, Twój mózg natychmiast odpala pierwotny tryb alarmowy (sygnalizację współczulną). Cała krew i energia uciekają do góry – do kory mózgowej i karku. Pojawia się paraliżujący natłok myśli, chaos decyzyjny, ucisk w klatce piersiowej i skrajnie płytki oddech.
Próba „uspokojenia myśli” w tym stanie jest niemożliwa, ponieważ Twoja biochemia jest zalana kortyzolem. Jedynym skutecznym rozwiązaniem będąc w takim stanie jest natychmiastowa technika oddechowa. Którą otrzymasz tutaj: Technika oddechowa na czas kryzysu.

Natomiast to co powinno nas interesować w takiej sytuacji to wyjście z sinusoidy nagłego zalewnia kortyzolem uzyskamy poprzez: odpowiedni trening, który spowoduje, że wyjdziemy trwale z głowy w dół do ciała. W sztukach walki mówi się, że potrzeba 3 miesiące intensywnego treningu aby nasz system wyszedł z głowy, z myśli do ciała ale chodzi tu o odpowiedni trening ponieważ możemy wpaść w drugi biegun „dam radę”, „wytrzyma” a to zupełnie nie o to chodzi
i tutaj przechodzimy do drugiego kluczowego czynnika powodujące obniżenie poziomu stresu.

2. Puszczenie oporu (lekcja od dr. Davida Hawkinsa)

Dr. David Hawkins udowodnił, że stres nie jest wywoływany przez czynniki zewnętrzne – trudnego klienta czy spadki na giełdzie. Stres to ciśnienie zablokowanych, stłumionych emocji, którym Twój umysł i ciało stawiają opór.
Każda kropla stresu to zablokowane odczucie, przed którym uciekasz.
Jak to wygląda w praktyce? Walcząc z presją w pracy, podświadomie napinasz powięź głęboką, zaciskasz żuchwę i blokujesz miednicę. Stawiasz opór co przekłada się na ciało. Dopóki stawiasz opór napięciu, generujesz toksyczną biochemię.

Kluczem do wyjścia z kryzysu jest zaniechanie oporu w samym środku wysiłku. Kiedy Twoje ciało drży pod wpływem kontrolowanego stresu izometrycznego, a Ty aplikujesz precyzyjny bodziec neuro-kognitywny i odpuszczasz walkę – blokada pęka. Każde uwolnienie oporu automatycznie oznacza puszczenie blokad w różnych obszarach życia.

3. Wzmocnienie CORE jako biologiczny fundament dowodzenia

Trzecim, absolutnie kluczowym czynnikiem eliminacji stresu jest bezkompromisowa budowa twardego pancerza CORE.

Większość ludzi uważa mięśnie głębokie wyłącznie za element estetyki sylwetki. Z poziomu
neuro-fizjiologii to potężne centrum dowodzenia Twojego organizmu. Kiedy za pomocą obciążeń i surowych pozycji izometrycznych ze sztuk walki budujesz bezwzględną siłę osiową, wysyłasz do swojego układu nerwowego jednoznaczny komunikat:
„Mam solidną podstawę. Mam fundament”.

Wzmocnienie CORE to fizyczne zakotwiczenie w rzeczywistości. Przechodzisz w stan, w którym jesteś w CIELE, a nie jesteś CIAŁEM. Przestajesz być zakładnikiem fizjologicznego zmęczenia, bolesnych napięć czy chwilowych impulsów.

Ten biologiczny pancerz całkowicie zmienia Twoją pozycję w biznesie i życiu:

– Zarządzasz sytuacją, zamiast na nią reagować – Kiedy pojawia się kryzys, Twój układ nerwowy trzyma nienaganną strukturę, a Ty nie uciekasz paraliżujący natłok myśli.

– Robisz trudne rzeczy bez wewnętrznego kosztu – zyskujesz bezwarunkową zdolność do podejmowania bezwzględnych decyzji pod największą presją.

Silne nieustępliwe centrum automatycznie przekłada się na chłodną kontrolę nad emocjami. Przestajesz walczyć ze stresem – zaczynasz nim zarządzać z pozycji lidera.

Wniosek dla liderów

Twoje ciało to zaawansowana maszyna biologiczna. Nie zmieniasz swojej wydajności, kiedy zmieniasz myślenie. Zmieniasz ją, kiedy przejmujesz bezwzględną kontrolę nad strukturą swojego CORE i poziomem uwalnianego oporu.

System Body Beyond Pressure Practice powstał z 25 lat wyczynowej praktyki sportowej i kontraktów premium na rynkach międzynarodowych. Zamknęłam w nim surową inżynierię układu nerwowego, która w 15 minut dziennie buduje nienaruszalny pancerz przed wypaleniem zawodowym.

Zdiagnozuj swoją biologię już teraz

Pełna platforma subskrypcyjna CORE EMPIRE jest obecnie w fazie zamkniętej selekcji uczestników.

Zanim otworzymy bramy VIP, sprawdź moją technologię na własnym układzie nerwowym. Odbierz darmowy Bio-Test Oddechowy SOS. Zmierz poziom swojego stresu, zmień jedno słowo w swojej głowie z Chaos na Cisza i zablokuj priorytetowe miejsce na liście oczekujących